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| (same as facebook note.) 終於完成我的第三屆亞室運 說真的
去之前並沒甚麼期望
只想成績不太差便可以
誰知道看完program
啊又是獎牌希望??!!
全都是排前三名的那種
頓時充滿了期望 我知道自己並不是top fit
雖然很多都是輸最後的finish
只怪自己到最最最後不夠堅持 和 對手也進步了很多
但全部項目都是一下水都是Personal Best [可能成年無游 + 高科技協助]
而且99%都是香港紀錄(100自初賽除外)
所以十分滿意今次的成績
最慶幸是身體仍很健康
這是我感到最值得高興的事
成績報告:::
50自 初賽25.30 決賽25.20 銀牌
100蝶 初賽58.85 決賽 58.14 銀牌
50蝶 初賽26.87 決賽26.61 銅牌
100自 初賽55.74 決賽54.81 銀牌
4x50四式 [蝶] 26.07 金牌
4x100自 [4棒] 54.78 金牌
4x50自 [4棒] 24.98 銀牌
4x100四式 [蝶] 57.93 金牌
已經搏鬥了三屆亞室運
個人的一句結論：游一屆亞室運會短幾年命[ie.我已經短了十年XD]
因為實在太辛苦了
為甚麼我也不曉得
總之就是每一場決賽都把我的能量減去一大截
最後兩天實在很擔心自己會倒下
晚上決賽六點才開始
每一晚都被抽中藥檢
平均每晚只睡六個小時
有一晚更累到失眠+半夜腰板硬到醒左
說個祕密你們知
我50蝶決賽在召集處累得很想很想哭(只湧了些少吧,不想嚇壞陳健樂)
我想說那感覺絕對絕對是不好受
在香港的人不知道,準說施幸余越戰越勇
但事實是累得要命,一天比一天減少戰鬥力
比起四年前在泰國的勇字當頭遇強越強
我想,我開始老了
哈哈哈！
無論有8個牌又好
3個牌又好
零獎牌都好
零PB也好
大家都已為香港隊盡了一分力
大家都應得到讚揚
很想多謝很多很多人
今次唔知點解好大感觸
沒有你們我肯定撐不下去 多謝陳sir,這麼多年來施幸余都無進步,佢必定受了不少評擊,但佢無放棄過我。雖然佢唔會睇到呢篇咁感人肺胕既note,但我想講,無伯樂絕對無良駒！ 多謝父母咁支持我游水,完全無俾壓力我,唔似一般家長見識,一定要讀書先可以出人頭地 多謝幫我放鬆肌肉的 張教練 Phoebe 阿芝 多謝隊友們 [esp. Claw,Yvette,陳喧嘩,于小妹妹,Jennifer湯 and 馬 for helping hk team to swim relay heats..雖然你地當中有D無份游決賽,但你地都應該一齊分享獎牌同埋勝利既喜悅!無你地幫手我地只會游得更加辛苦...] 多謝大家所有supports and congratz from sms, xanga and facebook comments[太多不能盡錄] 以後是未知數
人要記得感恩
後記：
第一屆-- 7金 3銀 1銅
第二屆-- 4金 3銀
第三屆-- 3金 4銀 1銅
第四屆,第五屆會如何呢？我倒很想知道。 | | |
| CIAO!
I'm in Hanoi, Vietnam la
thanks my roommate for computer to access internet XD
she's playing my NDS and she wont care what am i doing with her computer,, as she's too concerntrate in that small mechine,, hahaha! well it's 1 hour slower than HK
here is just like China...
many many many bicycles and motors
absoluely no order for traffic 've been to the pool this morning
quite okay ar~ except the changing room is so dangerous,, men could go into women's changing room so easily... changing clothes gor si very afraid ah =P um havent see the program,, so nothing much to say....
will update later~ | | |
| 為甚麼會有這麼膚淺的人在身邊
究竟佢地個腦係點運作架 . . . 俾 D common sense好無?
我EQ實在低得很, 請勿挑戰我忍耐力, 謝謝~ my 3rd AIG . . .
今朝去左游早水(呵呵好勤力)
今晚去到越南應該唔夠時間去泳池架喇 項目：
4/11- 50m Free, 4x50m Medley
5/11- 100m Fly, 4x100m Free
6/11- 50m Fly, 4x50m Free
7/11- 100m Free, 4x100m Medley 沒抱甚麼大期望
游返PB時間左右ok架喇~
獎牌?
隨遇而安啦
自己知自己有幾多料~ 唔帶電腦 lu . . .
有咩sms啦 =] ps. 原來有2個人由第一屆,第二屆,到第三屆都有份代表香港泳隊去亞室 . . . . 1個係我, 另一個 . . . . .
係ERIC CHAN @@ | | |
| 幫DGS游左8年
都唔夠做半日觀眾咁好玩
原來齋坐都可以去到一個咁緊張既程度
比下面游既有過之而無不及
點解只有學屆先可以做到咁既氣氛？ 好野DGS GRANDSLAM~
每年呢兩個月最受罪的非CAPTAINS莫屬XD
但總要有人捱呢D磨練既 哈哈
恭喜DGS + DBS!! 哈哈最開心係成班老餅好似仲係team member咁
同slau個盃玩左勁耐XP (睇facebook就知) 星期一去越南
有咩手信可以買呢 (有人話要春卷?! 檬粉?!)
又8項... 50 100蝶 50 100自 + 4個接力
真希望可以好似上屆咁禪讓下D接力~~ 距離東亞只有39日
真係好快
心情
極度期待之餘 又唔想咁快到
十分矛盾
仲有聽聞游水入場券賣哂 (！？)
哈哈係咪真係有咁多人捧場架 @@ | | |
| 終於完成兩日十項既比賽
成績如下：
4x50四式接力(第2棒蛙式) -- 蛙后又出動XD 有人話32.8 有人話33.08 總之就快過尋晚啦哈哈哈. . . . YES泳天第1 again =) 50自 26.46-- 真係唔講得笑,, BlueSeventy真係浮到傻左. . . . 我游到隻腳kick左上水面 . . . .咁都pb @@ 200混 2:23.54 -- 悲慘矣！竟然辛苦過200蝶呀陰公 . . . 可能因為無換到泳衣扎得太耐 . . . . 未游之前認真地好累 . . . 游完,,, 係累到喊! 真係唔好意思嚇親人. . . . 200蝶 2:19.91 -- 嘻嘻又一個pb~皆因太耐無游 =P 如果之前唔係泳總搞埋哂D「簡介會」,,我就會再用40分鐘著SST,, 跟住應該可以再快多2-3秒 . . . . .*吹水* 4x50自接力 (尾棒) -- 25.71 ,, 我都想個人項目可以好似接力咁出力,, 但我做唔到. . . . . 1st =] 我都唔想蝦細路架,, D火車頭又唔火車頭. . . 我游到40米已經唔見左人 . . . 如果有人平排既我應該會under 25.5 . . . [我明白呢D叫寸, 但我認真想搵人可以鬥下, 我預左犧牲隻中指出黎鬥touch架嘛. . . . . ] 本人66分(6金)得18&over girl individual champ~
本以為high point trophy是囊中物
點知 . . . 輸0.01分 . . . . 認真唔係路 .\/.
我個50蝶快0.01就得. . . . 原來我輸了0.01. . . . 不過係無認真準備狀態下
6項個人有3個pb都幾意料之外
可見科技既厲害 總結：
女子團體--- (第一)海天 (第二)大力 (第三)泳天
男子團體--- (第一)泳天 (第二)愉園 (第三)海天
總團體--- (第一)泳天 (第二)海天 (第三)大力 真係唔明點解女仔會去到第三. . . . . 今次班仔好爭氣,, 總算贏返個OVERALL返黎~~ 抵教練們叫到聲沙+落水啦  原來7日後又飛了, 而家仲未知飛機資料 & 住邊度 & 游咩項目
算喇我唔出聲喇, 費事搞到我好不滿咁 (雖則我係!) 星期三interschool finals
大家要加油!! (esp. DGS~)
我會去棒場的 =) | | |
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